Le bloc est une des disciplines de l'escalade, elle se pratique sans encordement sur une structure artificielle en bois, sur laquelle sont visées des prises en résine. La hauteur maximum est de 4 m et la réception se fait sur des tapis de mousse de 40 cm dépaisseur.Cette pratique est ludique et demande peu de matériel, une paire de chaussons suffit.

Le bloc se pratique à partir de 6 ans et à tous les niveaux. Il permet une trés bonne aisance corporelle ( équilibre, souplesse, force...) Ce sport favorise aussi un bon développement personnel comme la confiance en soi.